Blog | Krav Maga - Guerrilla

Τι σημαινει αυτοαμυνα και πως διδασκεται?

Αυτοάμυνα είναι να καταφέρεις να αμυνθείς σε οποιαδηποτε πραγματική επίθεση σου γινει. Πως ενσωματώνεις κομμάτια της πραγματικής μάχης στο δρόμο μέσα στην προπόνηση σου? Πρέπει να ξέρεις για τι πράγμα μιλάς και πρέπει να έχεις εμπειρία από δύσκολες πραγματικές καταστάσεις αλλιώς πουλάς χαζομάρες στον κόσμο. Ένα ερώτημα που με κάνει να σκεφτομαι είναι το εξής αν βάλεις έναν άνθρωπο ο όποιος κάνει πολεμικές τέχνες 10 χρόνια και μιλάμε για τεχνες πλήρους επαφής, και αναγκαστεί αυτός ο άνθρωπος να συγκρουστεί με έναν...

Krav Maga VS Aλλες Πολεμικές Τέχνες

Κατά τα 18 χρόνια τα οποία κάνω πολεμικές τέχνες έχω περάσει από διάφορα στυλ σε κάποια παρέμεινα περισσότερο σε κάποια λιγότερο και σε κάποια στο δεύτερο μάθημα έφυγα γιατί κατάλαβα ότι αυτά που μου δείχνουν δεν είναι ρεαλιστικά και είναι επί το πλείστον χαζομάρες. Ο καθένας σε κάθε πολεμική τέχνη- άθλημα ψάχνει κάτι να βρει που θα τον γεμίσει. Τα τελευταία 6 χρόνια από τα 8 χρόνια που πήρα το πρώτο μου πτυχίο στο Krav Maga άρχισα να διδάσκω, ξεκίνησα δειλά...

Stop Bullying

Ένα από τα μεγάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει εδώ και χρόνια η Αμερική έχει κάνει την εμφάνιση του σε πολύ μεγάλο βαθμό και στην Ελλάδα, ειναι το γνωστό Bullying. Αρχικά ας αναλύσουμε τι είναι το Bullying. Bullying ονομάζεται η οποιαδήποτε μορφή βίας εξασκείται από κάποιον άνθρωπο σε κάποιον άλλον, είτε είναι βία σωματική είτε βία ψυχολογική, τις περισσότερες φορές θύματα Bullying πέφτουν άτομα που δεν μπορούν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους είτε σωματικά γιατί δεν έχουν την δυνατότητα είτε ψυχολογικά γιατί...

Αστυνομία: Κύμα απαγωγών στην Ελλάδα

Η οικονομική κρίση «έφερε» αύξηση απαγωγών με θύματα ανθρώπους της μεσαίας τάξης. Σύμφωνα με την εφημερίδα «Πρώτο Θέμα», υπάρχει επίσημη προειδοποίση της ΕΛ.ΑΣ για αύξηση των περιπτώσεων απαγωγών στην Ελλάδα τον τελευταίο χρόνο. Μέχρι και πριν δυο χρόνια στην Ελλάδα δεν καταγράφονταν πολλά περιστατικά απαγωγών. Τα θύματα ήταν συνήθως Έλληνες κροίσοι και οι απαγωγείς ήταν οργανωμένες εγκληματικές ομάδες που ζητούσαν ως αντάλλαγμα λύτρα ύψους πολλών εκατομμυρίων ευρώ. Χαρακτηριστικό παράδειγμα η απαγωγή του εφοπλιστή κ. Περικλή Παναγόπουλου, επισημαίνει το newsit.gr Η οικονομική κρίση όμως...

Why do we need to know how to defend our self’s.

Why do we need to know how to defend our self’s? This is a question we all need to do in our self’s. The times we live are violent and they became more violent all the time. Every day you hear the news and someone become a victim of any kind of violence. Humans as species have inside them the power to do violence and they do it in any form physical or by psychological ways. The art of defending your self...

Self defense systems ,what is it and how i choose the right one!

The defernses between self defense systems and martial arts are lots. If we want to define self defense we have to say that self defense is the need one person have to defend himself from any attack that is possible to happened to him. Now there is a lot of martial arts systems they say that they provide self defense, this is not correct because the most martial arts are made in particular way and thinking about fighting that they...

You are as good as your last training

You are as good as your last training, what I mean with that is that you can’t be at the same shape as you have been before one month if you are not training .And I am talking about stamina, strength, speed it can’t be the same. The body is like a machine if you don’t work with your body, your body is going to fail you. If you want to be a good warrior you have to be strong and...

Challenge Yourself (100 crunches a day for 2 weeks)

Crunches are a useful exercise when used in addition to a good diet and fat loss program to both strengthen your abdominal muscles and improve the appearance of your midsection. The challenge is to do 100 crunches a day, every day, for two week. All varieties of crunches count towards the total. Time to get those abs! 100 crunches a day for 2 weeks Challenge rules 14 days have to be continous - no days off You don't have to do 100 in...

What is warrior and what is a fighter?

A Warrior is someone who is specially skilled, both in mind, body, and spirit to fight others. Warriors are also typically going to be much more strategic in their thinking, as well as, much more elite. A warrior fights based on a mission, a concept, or a principle. Their objectives will be derived from that mission or principle. Warriors typically will have much more latitude in how they get their mission done with a believe that their natural abilities...

Η σωματική αδράνεια σκοτώνει κάθε χρόνο 5 εκ. ανθρώπους!

Η έλλειψη σωματικής άσκησης και δραστηριότητας προκαλεί πλέον τόσα εκατομμύρια θανάτους στον κόσμο κάθε χρόνο, όσους και το κάπνισμα, σύμφωνα με νέες εκτιμήσεις των επιστημόνων, οι οποίοι κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Η έρευνα εκτιμά ότι το ένα τρίτο περίπου των ενηλίκων διεθνώς δεν ασκούνται όσο χρειάζεται, προτιμώντας τον…καναπέ, γεγονός που έχει ως συνέπεια 5,3 εκατ. θανάτους ετησίως (περίπου το 10% όλων των θανάτων παγκοσμίως). Η σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με τους ειδικούς, θεωρείται αναγκαία για τους μυς, τα οστά, την καρδιά...